Làn da lão hóa sớm hay muộn là do những thói quen thường ngày của mỗi người. Theo đó, nhiều người biến thói quen thành sai lầm khiến da bị xuống cấp trầm trọng. Sau đây sẽ là 5 thói quen sai lầm thường ngày của nhiều người tưởng chừng xem nhẹ nhưng lại làm cho da lão hóa khó cứu vãn.
1/ Không dưỡng da đúng cách
Sai lầm đầu tiên phải kể đến là dưỡng da không đúng cách, không đúng quy trình và thậm chí là không đúng thứ tự các bước. Nhiều người nghĩ đơn thuần mỗi ngày về nhà chỉ cần rửa mặt, có người còn lấy toner thay hẳn sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. Cách chăm sóc da này hoàn toàn sai!
Vì các cặn bụi bẩn không được làm sạch, bám lâu vào da sẽ sản sinh vi khuẩn làm bí da, hỏng da, lỗ chân lông không được thông thoáng. Một thời gian sau, da sẽ có hiện tượng sạm đen, mất dần Collagen liên kết mô tế bào da khiến làn da bị lão hóa sớm.
Thế nên, tuân thủ quy trình chăm sóc da chuẩn nhất để giữ làn da khỏe đẹp dài lâu như sau: tẩy trang -> rửa mặt -> toner -> gel trị mụn (nếu có) -> xịt khoáng (bước này có thể đổi vị trí cuối cùng) -> serum -> kem dưỡng ẩm -> kem chống nắng (sử dụng trước 20 phút mỗi ngày khi ra đường).
Tuân thủ các bước chăm sóc da đúng cách để làn da luôn khỏe đẹp
2/ Hay ra nắng
Ra ngoài không thoa kem chống nắng đã dễ hỏng da, hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời lại càng dễ lão hóa hơn nữa. Tia UV được cho là “kẻ thù” của làn da, đặc biệt là trong những khung giờ cực đại từ 9h sáng đến 16h chiều, khi tia UV xâm nhập vào da sẽ dẫn đến hiện tượng sản sinh Melanin quá mức khiến da bị nám, càng để lâu mảng nám càng lan rộng, da mất dần đàn hồi, những khe rãnh trên da bắt đầu xuất hiện nhiều gây hiện tượng lão hóa.
Hạn chế ra nắng để ức chế quá trình lão hóa
Thế nên, tốt nhất là hạn chế ra nắng vào khung giờ cực đại để giữ làn da luôn sáng đẹp. Ngoài ra, khi ra đường, bắt buộc phải thoa kem chống nắng để tạo lớp màn bảo vệ da tránh tiếp xúc với tia UV nguy hiểm.
3/ Thức khuya
Đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động tích cực nhất là từ 6h sáng đến 23h khuya, sau 23h thì bạn nên đi ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi, các cơ quan cũng được hoạt động thuận lợi hơn. Thế nhưng, thói quen nhiều người hiện nay là hay thức khuya, thậm chí thức đến 2-3h sáng khiến gan thận lọc độc tố không tốt, các chất độc tích tụ trong cơ thể ảnh hưởng đến làn da trầm trọng.
Thức khuya rất dễ làm da xuống cấp
Do vậy, bạn phải bỏ ngay thói quen thức khuya này, tốt nhất là nên ngủ trước 22h hoặc 23h để cơ thể đào thải độc tố tốt, làn da được sáng mịn & tươi trẻ dài lâu hơn.
4/ Dùng chất kích thích
Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… chứa rất nhiều chất độc có hại cho cơ thể. Nhưng một thực trạng đáng buồn là ngày nay khá nhiều người sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích như 1 thói quen. Đó là lí do vì sao bạn thấy cùng 1 độ tuổi, giữa 1 người thường xuyên nhậu nhẹt và 1 người có lối sống healthy thì nhìn nhan sắc trẻ trung hoàn toàn khác nhau.
Chất kích thích dễ làm hỏng & da nhăn nheo theo thời gian
Chính vì vậy, nên hạn chế sử dụng chất kích thích để làn da luôn được trẻ mãi không già.
5/ Xài mỹ phẩm không phù hợp
Không phải cứ mỹ phẩm giá càng đắt thì càng tốt mà phải chọn đúng mỹ phẩm hợp với làn da, như vậy da mới duy trì sức sống theo thời gian. Thế nhưng, một số người sai lầm trong việc lựa chọn mỹ phẩm dẫn đến da bị kích ứng, xuống cấp và nhanh lão hóa. Như vậy, dùng mỹ phẩm không đúng cách không những tốn tiền mà còn làm hại da.
Mỹ phẩm không phù hợp khiến da xấu đi nhanh chóng
Thế nên, cách tốt nhất là nên gặp chuyên gia da liễu soi da, phân tích da rồi có chỉ định dưỡng da phù hợp nhé! Trong trường hợp làn da lão hóa khó cứu vãn thì bạn có thể liên hệ ngay cho Lavish để được chuyên gia thẩm mỹ tư vấn trực tiếp!