Loay hoay không biết phải chăm sóc làn da thô ráp vào mùa đông như thế nào là đúng cách, bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ vấn đề này!
Noel cận kề, không khí bắt đầu se se lạnh của những ngày vào đông. Cũng trong lúc thời tiết thay đổi như thế này, làn da có dấu hiệu khô nứt và bong tróc. Vậy, cần lưu ý những gì để chăm sóc da thô ráp vào mùa đông tốt nhất?
1/ Không tắm nước quá nóng
Vào mùa lạnh, đa số trong chúng ta thường lựa chọn tắm nước nóng thường xuyên vì không chịu được hơi nước lạnh trên da. Thế nhưng, Lavish khuyên bạn nên tắm nước ấm vừa đủ, không tắm nước quá nóng, 1 lần tắm chỉ tối đa 15 phút tránh làm mất đi lớp dầu nhờn tự nhiên của da, khiến da dễ bị khô & bong tróc.
Tắm nước quá nóng vào mùa đông là điều không nên làm
2/ Cấp ẩm cho da
Vốn dĩ làn da là nơi dễ bị tổn thương nhất bởi các tác nhân bên ngoài. Đặc biệt, khi thời tiết trở lại, độ ẩm xuống thấp, da càng dễ mất nước, mất độ cân bằng PH. Do vậy, cần chú ý cấp ẩm cho làn da kĩ lưỡng từ trong ra ngoài, bằng cách: uống nhiều nước & bổ sung kem dưỡng ẩm.
Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ khuyến nghị đối với phụ nữ cần 2.7l và với đàn ông là 3.7l nước mỗi ngày (tính cả lượng nước tiêu thụ từ đồ uống & thức ăn). Đồng thời, chọn kem dưỡng phù hợp để làn da luôn được đảm bảo cấp ẩm đầy đủ từ trong ra ngoài. Trong trường hợp da bạn thuộc loại quá khô, không thể cấp ẩm bằng các phương pháp thông thường thì có thể tham khảo phương pháp tiêm HA cấp ẩm gấp 1000 lần uống nước.
Uống nước cấp ẩm cho da luôn căng mọng
Sau khi tiêm HA, làn da ngay lập tức sẽ ngậm nước và căng bóng, mịn màng. Vì HA là một loại dung dịch Hyaluronic acid tự nhiên có trong cơ thể người nên nếu không có đủ thì cần được cung cấp, và HA sẽ tồn tại an toàn trên da cho làn da luôn săn mịn không tỳ vết vào mùa đông.
Tiêm HA giúp làn da căng bóng, cấp ẩm gấp 1000 lần uống nước thông thường
Bạn có thể tham khảo thêm về HA tại đây: https://sum.vn/hFia4
3/ Tẩy da chết mỗi tuần
Bình thường tế bào da chết đã dễ dàng sản sinh, nhiệt độ càng xuống thấp thì các tế bào da chết càng tăng. Vì vậy, duy trì việc tẩy tế bào da chết 2-3 lần/tuần là cách giúp da hạn chế thô ráp, nhăn nheo khi vào mùa đông. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết còn kích thích tế bào da mới khỏe mạnh sản sinh nhanh hơn nên đây cũng là một cách duy trì làn da mịn đẹp.
Tẩy da chết là cách để hạn chế da thô ráp, nhăn nheo mùa đông
4/ Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
40% tia tử ngoại vẫn xuyên qua mây và chạm tới mặt đất, chính vì thế, không phải thấy mùa đông ít nắng, trời râm mát là không thoa kem chống nắng nhé! Dù trời như thế nào đi chăng nữa thì ban ngày, 20 phút trước khi ra ngoài cũng nên thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu nhất!
Bảo vệ da mùa đông bằng cách thoa kem chống nắng
5/ Ăn ngủ đủ giấc
Ngoài các lưu ý dưỡng da nêu trên thì việc ăn đúng giờ, đúng bữa, đúng dinh dưỡng và ngủ đúng – đủ giấc cũng là vấn đề không nên xem nhẹ. Theo đó, cần tăng cường rau củ quả trong bữa ăn hằng ngày, ngủ đủ 8h/ngày và nên ngủ trước 23h tối để cơ thể hoạt động hấp thụ dinh dưỡng 1 cách tốt nhất, làn da nhờ vậy cũng không bị đen sạm & thô ráp xuống cấp.
Ăn ngủ đủ giấc giúp làn da luôn sáng mịn, căng mướt
Tuân thủ những lưu ý vừa nêu trên, ít nhiều làn da sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh, chống lại được sự thay đổi thất thường của thời tiết và hạn chế lão hóa sớm.
Bùng nổ loạt ưu đãi hấp dẫn các dịch vụ tại Lavish: https://bit.ly/2Yym0G4 | https://bit.ly/2LHYBwX | https://sum.vn/ZWaWr
